Этот период середины беременности принесет ощущение, что с Вами все в порядке. Вы будете сиять от счастья

Рекомендации родителям!

20 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой

Этот период середины беременности принесет ощущение, что с Вами все в порядке. Вы будете сиять от счастья — значительно улучшится состояние кожи и волос. Если Вы чувствуете себя хорошо, это может стать причиной для праздника. Вы пережили необычайные чувства: впервые почувствовали движения ребенка!

Изменения в организме

 — Пигментация на коже более заметна, но исчезнет после родов.

— Грудь может выделять молозиво — жидкую мутную жидкость, что обеспечивает ребенка всем необходимым в первые дни жизни. Не пытайтесь выжать его — просто вытирайте ватным тампоном.

— Вы можете страдать от обычных при беременности недомоганий: кровотечения из десен и увеличение влагалищных выделений. Суставы и связки тела расслаблены, поэтому Вы, видимо, страдаете от боли в спине и др.

20 неделя беременности

Что делать?

— Будете чувствовать себя хорошо, если будете следить за правильной осанкой и не напрягать спину носите обувь на низких каблуках.

— Начните комплектовать необходимые вещи для ребенка, например, сумку — «кенгуру».

Ваш малыш растет

— Появляются волосы на голове.

— Развиваются зубы.

— Формируется сывороточная смазка — белая жирная субстанция, защищающая малыша в утробе.

— Руки и ноги хорошо развиты.

— Защитные субстанции — антитела — транспортируются через Вашу кровь к малышу, чтобы помочь ему противостоять болезням первые недели.

— Ребенок очень активен; Вы уже почувствовали его первые слабые движения. Он может реагировать даже на шум снаружи, но не волнуйтесь, если он еще не двигается много: у него сейчас «тихий» час.

Красивый вид

Внутри срока беременности большинство женщин чувствует себя очень хорошо — блестящие волосы, розовые щеки, здоровая и гладкая кожа. Однако не всегда. Высокий уровень гормонов может вызвать и негативные изменения на коже, ногтях, волосах, все эти изменения исчезнут после родов.

Волосы

Густые и блестящие волосы — привилегия беременных. Однако не все типы волос улучшаются, иногда жирные волосы становятся еще толще, а сухое — сухим и тусклым. Может также выпадать больше. Кстати, волосы на лице и теле темнеют.

Что делать?

Если Ваши волосы сухие и секутся — пользуйтесь мягким шампунем и бальзамом, не расчесывайтесь очень часто и энергично. Жирные волосы мойте часто, чтобы они сияли. Невозможно предсказать, каким будет волос в период беременности, поэтому лучше не делайте перманент, химическую завивку и не красьте его.

Структура кожи

Состояние Вашей кожи, очевидно, улучшится в период беременности: исчезнут пятна, и она станет гладкой и шелковистой. Но у некоторых она может стать сухой или жирной, с пятнами.

Что делать?

Очищайте кожу тщательно. Если она сухая — втирайте увлажняющие кремами и добавляйте в воду масло для купания, когда принимаете ванну, используйте меньше мыла.

Ногти

Ногти могут расслаиваться и ломаться больше, чем всегда.

Что делать?

Надевайте перчатки для работы дома и на огороде.

Цвет кожи

Увеличение пигментации — нормальное явление во время беременности. Родимые пятна, шрамы и особенно веснушки темнеют и увеличиваются, появляется также темная линия на животе. Иногда Вы можете заметить темные пятна на шее и лице («маска баттерфляй»). Не волнуйтесь, после родов они исчезнут.

Что делать?

Избегайте прямых лучей солнца, которое делает пигментацию еще выразительнее. Если гуляете на солнце, пользуйтесь кремом против загара с высокой степенью защиты. Не пытайтесь отбеливать кожу на лице, единственное, что Вы можете использовать, — это маскировочный карандаш.

Папа

С нами мамой быть легко:)

Мама